Раздельное питание. Исключить то что «вредно»? Консервы, мучное
Воскресенье, 19 Июн 2011КОНСЕРВЫ
Консервированные супы из того же разряда «фаст фуд» - еды быстрого приготовления и потребления, наряду с гамбургерами, «хот догами» и прочими настоящими вредностями. Приверженцы раздельного питания предлагают изучать состав таких супов, и мы убедимся, что здоровых (непереработанных) продуктов мало, а в основном мука, крахмал, сахар, соль, жир, консерванты, ароматизаторы. Г. Шелтон верно отмечал, что консервированная пища содержит обычно и промышленные яды, часто готовится из продуктов невысокого качества, переваренных или пережаренных. Что не является целебным питанием. (Есть, правда, мнение, что некоторые рыбные консервы «в собственном соку» - сайра, тунец, сардины - снабжают нас ценными соединениями фосфора, кальция, йода, причем съедать надо и кости.)