Публикации с меткой: Продукты питания

Пища, которую мы едим! Канцерогены, причины рака (часть 2)

Понедельник, 21 Мар 2011

Пища, которую мы едим! Канцерогены, причины рака (часть 2)

Друзья, я понимаю, что сегодня трудно найти продукты без добавления красителей и консервантов, но НЕ НЕВОЗМОЖНО! Старайтесь при покупке смотреть на этикетку. Даже если не написано содержание таковых, то можно определить логически по сроку годности, например для скоропортящихся продуктов.

Будьте здоровы!


Пища, которую мы едим! Канцерогены, причины рака (часть 1)

Понедельник, 21 Мар 2011

Пища, которую мы едим! Канцерогены, причины рака (часть 1)

Друзья, я понимаю, что сегодня трудно найти продукты без добавления красителей и консервантов, но НЕ НЕВОЗМОЖНО! Старайтесь при покупке смотреть на этикетку. Даже если не написано содержание таковых, то можно определить логически по сроку годности, например для скоропортящихся продуктов.

Будьте здоровы!


Ванадий

Среда, 16 Фев 2011

Ванадий - элемент мало кому из нас знаком. А между тем он играет важную роль в повышении защитных функций организма. Он стимулирует движение фагоцитов — клеток, поглощающих болезнетворные микробы и все «лишнее» в крови, очищая тем самым кровь и повышая невосприимчивость организма к инфекциям. В последние годы стало известно, что в сочетании с другими минеральными веществами ванадий замедляет процессы старения. Поэтому надо знать продукты питания, в которых он содержится и в каком количестве.

Содержание ванадия в продуктах питания

Продукты Содержание ванадия,
мкг/100г
Рис (неочищенный) 400
Овес (цельное зерно) 200
Фасоль 190
Редис 185
Ячмень, пшеница 172
Салат, гречиха 170
Горох 150
Картофель сырой 149
Рожь 121
Морковь 99
Свекла 70
Вишня 25
Земляника 9
Груша 5

(далее…)