1.3. Болезнь как путь к себе. Теперь придется жить иначе

04 Фев 2011, Автор: admin

Болезнь, Болезни человека, Причины болезнейВам придется честно признаться себе: «Все, что я делал до сих пор, то, как я жил до сих пор, привело меня к тому, что пришла болезнь. Значит, теперь придется учиться жить иначе». Только не говорите, пожалуйста: «Ну, я не знаю, как жить иначе». На самом деле вам только кажется, что вы этого не знае­те. Ведь глубоко внутри вас, в вашей душе, в самом сердце вашей сути существует та часть вас, которая знает, как и что именно вам нужно делать, как жить, чтобы быть здоровым. Назовем эту внутреннюю часть себя Внутренний Целитель, или Внутренний Учитель, или Чудо-доктор — как вам больше нравится. И если даже пока вы не ощущаете его присутствия в себе — просто поверьте в то, что он существует и что он обязательно подаст голос и подскажет вам верные пути к здоровью. Кстати, в четвертой главе мы будем учиться тому, как вполне явственно ощутить присутствие этого Внутреннего Целителя в своей жизни.

Итак, чтобы выздороветь, нужно прежде всего признать, что вся предыдущая жизнь была такова, что привела вас к болезни. Это не значит, что надо отрицать ценность и значимость всей вашей преды­дущей жизни. Этого делать ни в коем случае нель­зя! Ваша жизнь, какой бы она ни была, — это ва­ша жизнь, это ваш и только ваш бесценный опыт. И каким бы ни был этот опыт — отрицательным или положительным, — он важен, он воистину бес­ценен, он способен очень многому нас научить, ес­ли только извлечь из него верные уроки. Жизнь, которая так многому научила, — это ваше огромное богатство, которым вы вправе гордиться и которое вправе ценить. Если ваш предыдущий опыт привел вас к болезни — это не значит, что вы прожили эти годы зря. Это значит только то, что были допуще­ны какие-то ошибки. Болезнь пришла именно за­тем, чтобы указать вам на эти ошибки и помочь ис­править их.

Но чтобы извлечь уроки из ошибок и исправить их, надо в первую очередь признать, что эти ошиб­ки были. Помните: признание, что вы совершали ошибки, — это первый шаг к вашему выздоровле­нию, и очень важный шаг, может быть, самый важный!

Вы, наверное, и сами не раз встречались с людь­ми, отягощенными огромным количеством про­блем, но всячески отрицающими у себя их нали­чие. Причем обычно проблемы эти видны невоо­руженным глазом всем окружающим, но вот сам человек этого не видит и не понимает, ему кажет­ся, что он успешно скрывает свои проблемы от чу­жих глаз. Но не тут-то было! Например, вот перед нами человек робкий, трусливый, нерешительный. И все видят, что он такой. Но ему самому кажет­ся, что если он будет избегать жизненных ситуа­ций, где проявится его робость, то никто и не за­метит, что он такой. При этом жизнь почему-то то и дело ставит его именно в такие ситуации. Жизнь как будто подталкивает его, показывает: вот, у те­бя есть проблема, решай ее! Но человек трусливо прячется от своей проблемы, он сам закрывает на нее глаза и думает: авось и другие не заметят. А проблема тем временем растет и усугубляется, и человек сам мучается от нее все больше и больше.

А другой человек, такой же робкий, вдруг одна­жды наберется смелости и скажет: «Да! Я робкий, я трусливый, я нерешительный! Я всех боюсь. Но я очень хочу искоренить в себе этот недостаток!» Как вы понимаете, у такого человека намного боль­ше шансов стать смелым, чем у того, кто не хочет признаться в своей трусости даже самому себе. При­знавшись в этом хотя бы самому себе, он уже напо­ловину решил свою проблему!

То же самое и с болезнью. Человек, который сказал себе: «Я болен — значит, я в чем-то совер­шал ошибки, делал что-то не то, шел не туда», ско­рее избавится от болезни, чем тот, кто упорствует в своей непогрешимости и сваливает свою болезнь на какие-то внешние обстоятельства: плохую эко­логию, плохих врачей, плохое питание, плохие ле­карства...

Между тем учеными достоверно установлено: здоровье человека всего на 10 процентов зависит от усилий медицины, еще на 10 процентов — от на­следственности, на 30 процентов — от факторов ок­ружающей среды (питания, воздуха и т. д.) и на це­лых 50 процентов — от образа жизни!

Вы понимаете, что это значит? Наше здоровье в основном зависит от нас самих! Да, наследствен­ность мы отменить не можем, хотя правильный об­раз жизни во многом сглаживает и этот фактор. Окружающую среду тоже, как правило, скорректи­ровать не можем полностью, но подправить условия своей жизни можем. Наладить же правильный здо­ровый образ жизни, изменить себя — это полностью в наших руках. Л от этого наше здоровье зависит по крайней мере наполовину!

Но давайте разберемся, что такое правильный образ жизни. Большинство ответит: «Ну-у, это так скучно... Физкультура, диета, здоровый сон, пить и курить вредно... Все это знают, но никто так не жи­вет. Да и какой может быть здоровый образ жизни, когда жить так тяжело, кругом сплошные стрессы, надо крутиться, на жизнь зарабатывать, некогда со­бой заниматься...»

Да, так рассуждают очень многие. И не пони­мают, что следовать здоровому образу жизни в об­щепринятом его понимании невозможно именно потому, что это очень однобокое и урезанное пред­ставление о здоровом образе жизни. Такое пред­ставление затрагивает лишь жизнь тела, не учи­тывая то, что человек — это существо, в котором в единстве существуют тело, дух, душа, сознание... Пытаться заставить тело вести здоровый образ жизни, в то время как дух, душа и сознание не претерпевают никаких позитивных изменений и живут по-прежнему, — занятие абсолютно беспо­лезное. Не перестроив душу, не перестроишь и об­раз жизни, не заставишь тело жить по-новому!

Кстати, Всемирная организация здравоохране­ния дает такое определение здоровья: «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Именно это и есть здо­ровье, а не только отсутствие болезней или физиче­ских недостатков! Так что если у вас ничего не бо­лит и вы не ощущаете физический комфорт — это во­все не гарантирует, что вы по-настоящему здоровы. Без душевного благополучия, без ощущения полно­ты жизни и физическое здоровье рано или поздно разрушится...

И это тоже ни для кого не секрет — что без гар­монии в сфере психики, эмоций, чувств, мыслей нет и не может быть здоровья. Специалисты счи­тают, что более 70 процентов всех болезней яв­ляются психосоматическими, то есть возникают из-за нарушения психоэмоционального благополу­чия. А нарушение психоэмоционального благо­получия — это не что иное, как различные пере­живания, уныние, жалость к себе, раздражение, злоба, зависть... Все это, оказывается, не дает человеку устоять перед болезнью. А психосоматиче­скими болезнями признаны сегодня и язва желуд­ка и двенадцатиперстной кишки, и бронхиальная астма, и всевозможные аллергии, и артриты, и мигрени, и еще множество других болезней, про которые сразу и не подумаешь, что они — «от нер­вов» или от душевной дисгармонии.

Да, здоровье складывается не только из здоро­вья органов и систем организма. Подлинное здоро­вье невозможно без здоровья сознания и здоровья духа. Многие люди, желающие выздороветь, просто не задумываются о таких вещах, как чистота и со­вершенство души и сознания. О том, что без преоб­разования души и сознания невозможно выздоро­веть, какие супердорогие таблетки ни принимай и к каким суперврачам ни обращайся за помощью.

Опять предвижу скептические голоса: «Это в том смысле, что возлюби ближнего, не сотвори зла и т. д. и т. п.? Знаем-знаем, слышали-слышали. Только вот такие добренькие и безответные и есть почему-то самые больные и несчастные».

Слова о необходимости возлюбить ближнего и не творить зло — это, конечно, вечные истины. Но вот ошибка большинства людей, желающих им следовать, в том, что они подходят к этим вечным истинам не с той стороны. Разве можно возлюбить ближнего и не творить зло другому, если мы не можем возлюбить даже самих себя и то и дело тво­рим зло самим себе — в том числе и своим само­разрушительным образом жизни? Так что прежде чем думать о любии к ближнему, задуматься надо о главном — о том, КАК изменить отношение к са­мому себе. Возлюби сначала себя самого — а лю­бовь к ближнему потом приложится. С себя надо начинать. С изменения отношения к себе. Вот в этом и состоит ниука преобразования души и со­знания.

Один отзыв на «1.3. Болезнь как путь к себе. Теперь придется жить иначе»

  1. Антон:

    Все верно. Негативные мысли — источник стресса и депрессии, а значит и болезней. Спасибо за полезную статью!

Ваш отзыв