1.7. Болезнь как путь к себе. Отказ от страдания как образа жизни

04 Фев 2011, Автор: admin

Болезнь, Болезни человека, Причины болезнейВам надоело страдать, вы устали от вечной обеспокоенности, неудовлетворенности, нехватки чего-то в вашей жизни? Вот и хорошо, значит, пришло время освободиться от страданий, покончить с ними раз и навсегда. «Разве это возможно?» — спросите вы. Конечно. Это зависит только от вас — не от так называемых объективных обстоятельств жизни, не от участкового врача и не от доброго дяди — а только от вас, от вашего осознанного решения прекратить жить страдая.

К сожалению, для многих людей страдание ста­ло своеобразной нормой жизни. Вот вам и пример одной из искажающих человеческую природу моде­лей поведения, принятых в социуме. Многие люди не мыслят жизни без того, чтобы не пожаловаться на жизнь, не поведать другим о том, как у них все плохо, — такой сложился своеобразный ритуал в общении многих людей. Понаблюдайте, и тут и там вы увидите одну и ту же картину. Встречаются две приятельницы, и начинается: «Ой, у меня так все тяжело!» — сообщает одна. «Да о чем ты говоришь, у меня-то все еще хуже!» — вторит другая. Такое своеобразное соревнование в том, у кого жизнь ху­же, как будто самому большому страдальцу выда­дут потом какой-то приз. Да никакого приза не бу­дет, кроме тягостного депрессивного состояния и кучи болезней!

Те, кто постоянно жалуется и страдает, видимо, считают, что страдание повышает их ценность и значимость в глазах других людей. И не думают о том, что этим они разрушают себя.

Ведь очень многие болезни связаны именно с та­кой многолетней «любовью к страдальчеству», с тем, что страдание стало своеобразным стилем жиз­ни. Да, для страдания всегда можно найти причи­ны — поверьте, причины эти есть у всех и каждо­го. Но для чего же человеку дан его сильный и могущественный дух? Именно для того, чтобы стать сильнее любых причин, способных вызвать стра­дание. Для того чтобы сказать себе: «Я сильнее! Я справлюсь! Я не поддамся!»

Помните знаменитое выражение Козьмы Прут­кова: «Хочешь быть счастливым — будь им»? В этом совете гораздо больше истины, чем принято думать. Точно так же можно сказать: «Хочешь страдать — страдай. А не хочешь — не страдай!» Ведь наше страдальческое состояние очень часто связано именно с готовностью страдать, с готовно­стью поддаться обстоятельствам, заставляющим страдать. И люди не думают, что на самом деле только от них самих зависит, поддаваться этим об­стоятельствам или не поддаваться, а значит — страдать или не страдать.

У доведенных до отчаяния людей часто это про­исходит само собой: уставший от страданий чело­век вдруг говорит себе: «Да сколько можно? Надое­ло! Не хочу больше страдать и не буду!» И спонтан­но перестает страдать, начинает замечать хорошее в жизни, получать удовольствие от нее. Но к тако­му же эффекту можно прийти не только спонтан­но, но и вполне осознанно. Попробуйте хотя бы ска­зать себе: «Все, хватит! Надоело страдать! Не буду больше зависеть от обстоятельств! Буду счастливым вопреки им, вопреки всему!» Забудьте хотя бы не­надолго о том, что у вас все плохо, — представьте себе, что у вас уже все хорошо! Попробуйте почув­ствовать себя счастливым, несмотря ни на что, не­зависимо ни от чего, авансом, даже если, как вам кажется, для этого нет причин. Попробуйте — и причины появятся, не заставят себя ждать! Ошиб­ка многих людей в том, что они ждут: вот что-то из­менится в моей жизни к лучшему — тогда я буду радоваться, а пока мне радоваться нечему, прихо­дится печалиться... При таком настрое вряд ли ко­гда-то что-то изменится к лучшему. А вот опере­жающая, беспричинная, для кого-то, может быть, глупая радость (ведь без причин же!) приводит в ре­зультате к реальным изменениям к лучшему, к по­явлению реальных причин для радости!

Радуйтесь жизни — просто жизни, просто тому, что живете. И жизнь в благодарность за вашу бес­причинную радость будет посылать вам все новые и новые поводы для радости — сначала маленькие, а потом все большие и большие...

Сильный духом человек не тот, кому всегда ве­зет и у кого все прекрасно. Сильный духом — это тот, кто может быть счастливым вопреки всему! Ко­го тяжелые обстоятельства жизни не сделают пес­симистом, не заставят превратить страдание в стиль жизни, не сломают.

Итак, внутренний настрой на прекращение стра­даний и на поддержание положительного взгляда на мир и на себя вопреки всему — важнейшее усло­вие выздоровления.

Наполните свой мир радостью и красотой. По­стоянно заботьтесь о том, чтобы что-то радовало ваш глаз, слух, все органы чувств. Красивые кар­тины на стенах, яркие краски, прекрасная музы­ка — пусть этого в вашей жизни будет больше. Из­бегайте темных тонов, мрачных мыслей. Выбирай­те в окружающей жизни только то, что может вас радовать. Когда это удастся, считайте, что вы соз­дали самый благоприятный фон для выздоровле­ния.

Итак, вы провели в своей жизни и в своей ду­ше необходимую для выздоровления перестрой­ку — вы готовы принять достойно вызов, который бросила вам болезнь. Это значит, вы относитесь к болезни не как к несчастью, не как к каре небес­ной, не как к поводу для уныния, а как к сокро­венному голосу вашего организма, к сигналу бед­ствия, который призывает вас прийти на помощь самому себе. Вы готовы оказать себе эту помощь — то есть взять ответственность за свое исцеление на себя, возлюбить самого себя и признать, что отныне главное в вашей жизни — это вы и ваше здоровье. Вы прошли через кризис, предшествующий исцелению, — от полного нежелания смириться с реальностью к смирению и пониманию: да, я болен, да, мне надо серьезно менять свою жизнь, да, я готов для этого потрудиться. Вы осознали, что вы — часть природы, что социум, диктующий вам свои законы и нормы поведения, завел вас в тупик, привел к болезням и несчастьям и вам надо перестать придавать такое уж большое значение принятым в нем правилам, надо признать их несостоятельность, ведь они ведут вас в тупик. И лишь природа в ее величии и вечности знает законы счастья и здоровья. Вы отказались от страдания как образа жизни, вы готовы учиться быть счастливым вопреки всему... Это значит, вы на пороге большого пути, ведущего к здоровью, — и пусть этот путь будет счастливым.

2 комментария на «1.7. Болезнь как путь к себе. Отказ от страдания как образа жизни»

  1. Вы совершенно правы, Руслан! Но обстоятельства могут быть сильнее даже сильных людей. На днях встретила знакомую она поделилась своими материальными проблемами. Оказалось, мы с ней сейчас находимся в очень похожих ситуациях. А ведь 3-4 года назад мы обе делились своими жизненными победами и удачами. Будем работать, ведь чёрная полоса должна закончиться.

    • admin:

      Вы совершенно правы, черная полоса обязательно закончится! Главное не отчаиваться и не отпускать руки! По-моему мнению все черные полосы наступают для нас как результат каких-то неправильных действий и мыслей в недалеком прошлом…

Ваш отзыв