Полезные рецепты. Салат с морковью и фруктами

10 Мар 2011, Автор: admin

Рецепты приготовления, диетические рецепты, полезные рецептыНА ОДНУ ПОРЦИЮ ПРИХОДИТСЯ:

Белки: 1 г • Жиры: 0 г • Углеводы: 33 г

Калорийность: 129 ккал

Холестерин: 0 мг

Морковь: 4 шт.

Яблоки: 3 шт.

Изюм: 125 г

Сок лимона

1. Морковь очистить.

2. Натереть на крупной терке.

3. Яблоки очистить от кожицы и семенной камеры.

4. Нарезать мелкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.

5. Соединить подготовленные морковь и яблоки.

6. Добавить промытый изюм, перемешать.

Примерное время приготовления: 20 минут


Хочешь получать свежие статьи к себе в почтовый ящик?
Впиши свои e-mail и имя:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

4 комментария на «Полезные рецепты. Салат с морковью и фруктами»

  1. Тимур:

    Очень простой рецепт.
    Приготовление много времени не займет.
    Спасибо.

  2. Спасибо за салат из минимума простых и полезных компонентов.

  3. Интересный рецептик. Главное простой, быстрый и вкусный. Меня бабушка кормила чем-то наподобие этого.

  4. Очень понравился рецепт. Компоненты простые и очень полезные.
    Спасибо большое за рецепт.

Ваш отзыв