Полезные рецепты. Салат из соленых огурцов с чесноком

27 Мар 2011, Автор: admin

Рецепты приготовления, диетические рецепты, полезные рецепты. САЛАТ ИЗ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ С ЧЕСНОКОМ

НА ОДНУ ПОРЦИЮ ПРИХОДИТСЯ:

Белки: 1 г • Жиры: 3 г • Углеводы: 12 г

Калорийность: 74 ккал

Холестерин: 5 мг

Огурцы соленые: 3 шт.

Яблоки: 2 шт.

Сметана 10%: 125 г

Сельдерей: 50 г

Чеснок: 3 зубчика

Соль, сахар, перец черный молотый

1. Соленые огурцы и яблоки нарезать небольшими кубика­ми и сложить в салатник.

2. Добавить раздавленный в чесночнице чеснок и мелко нарубленный сельдерей.

3. Заправить майонезом или сметаной (можно смешать их вместе), посолить, поперчить, посыпать сахаром, переме­шать. Готовый салат посыпать сверху оставшейся рубле­ной зеленью и слегка охладить.

Примерное время приготовления: 30 минут

Приятного аппетита и будьте здоровы!

3 комментария на «Полезные рецепты. Салат из соленых огурцов с чесноком»

  1. Скоро вырастим насолим и попробуем Ваш салат.

  2. Сергей:

    Пикантный салатик.

  3. Оригинальный рецепт! Вкусно!

Ваш отзыв