Полезные рецепты. Капуста цветная, тушенная в молоке

04 Фев 2011, Автор: admin

Рецепты приготовления, диетические рецепты, полезные рецептыНА ОДНУ ПОРЦИЮ ПРИХОДИТСЯ:

Белки: 4 г • Жиры: 2 г • Углеводы: 9 г

Калорийность: 62 ккал

Холестерин: 7 мг

Капуста цветная: 1 шт.

Молоко: 200 г

Соль

1. Капусту вымыть.

2. Удалить кочерыжку и уложить равномерно в широкую посуду.

3. Залить молоком, приправить солью.

4. Тушить 10 минут на среднем огне.

Примерное время приготовления: 25 минут

Ваш отзыв