Рецепты настоек
Настойка василистника
50 г травы василистника,
500 мл 70%-ного спирта
Измельченное сырье залить спиртом и настаивать в течение 2 недель.
Принимать настойку василистника по 15 — 20 капель 3 раза в день, курс лечения — 2 недели.
Рецепты приготовления настоек
Настойка василька синего
30 г цветков василька,
300 мл 40%-ного спирта или водки
Измельченное сырье положить в бутылку, залить спиртом или водкой и настаивать в темном месте в течение 10 дней.
Принимать настойку василька по 30 капель 3 раза в день за 15 — 20 мин до еды.
Рецепты приготовления настоек
Настойка валерианы и ландыша
По 10 мл настоек валерианы и ландыша,
5 мл настойки красавки,
15 мл дистиллированной воды
Перемешать все компоненты. Настойка — прозрачная жидкость бурого цвета с запахом валерианы.
Принимать по 10 — 20 капель 2 — 3 раза в день перед едой. Хранить в защищенном от света и прохладном месте.
Рецепты приготовления настоек
Настойка валерианы
10 г корней валерианы,
50 мл 70%-ного спирта
Мелко нарезанные корни валерианы (в продаже имеются брикеты корневища с корнями валерианы, изготовленные из измельченного сырья) залить спиртом и настаивать в течение 7 дней в теплом месте. Затем жидкость слить, отжать остаток, дать отстояться и процедить через плотную ткань.
Раздельное питание
Исключить то что "вредно"?
САХАР
В списке вредных продуктов, который составляли многие натуропаты, на первом месте был рафинированный сахар.
Это не случайно. Наш белый сахар, прошедший многоступенчатую очистку, не является полезным продуктом. Он калориен, но это химически «пустые», безжизненные калории. (Кстати, не является сахар и аллергеном. Тоже потому, что он «пуст».)
Раздельное питание.
Исключить то, что «вредно»?
Не надейтесь на медицину.
Она неплохо лечит многие болезни,
но не может сделать человека здоровым.
Н.М. Амосов
Ох, до чего же противоречивы советы специалистов раздельного питания! Старшее поколение помнит кампании, развернутые в СССР против «вредных» яиц, мяса, масла, белого хлеба. Как раз в 60-е годы (в связи с провалами в сельском хозяйстве) эти продукты добывались с боем или «по знакомству». Кончился дефицит, и специалисты дружно стали восхвалять «реабилитированные» яйца и мясо...
Рецепты настоек
Настойка бузины черной (1)
20 г цветков,
200 мл 70%-ного спирта
Сырье залить спиртом и настаивать в течение 2 недель.
Принимать настойку бузины по 20 — 25 капель 3 — 4 раза в день перед едой.
Рецепты настоек
Настойка брусничная (1)
500 г брусники,
1 л 40%-ной водки
Бруснику залить водкой, бутыль закрыть и настаивать месяц. Затем процедить и разлить в бутылки.
Принимать по 20 - 30 капель 3 раза в день перед едой.
Рецепты настоек
Настойка боярышника (1)
50 г цветков с листьями,
100 мл 70%-ного спирта или водки
Измельченное сырье настоять 10 дней на водке или спирте, профильтровать, хранить в темной склянке.
Рецепты настоек
Настойка борца
100 г корней борца,
1 л 45%ной водки
Измельченные корни залить водкой и поставить в теплое место на 3 дня. Когда настойка приобретет цвет крепкого чая, она готова к употреблению.